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Página de desporto e saúde, que pretende dar uma análise global sobre performance desportiva (individual e coletiva), prevenção e reabilitação de lesões.
A pré-época é um período de preparação muito importante para o sucesso de qualquer equipa. Apresento-vos um vídeo, onde se trabalha agilidade, mudanças de direção e velocidade.
É neste período pré-competitivo que se começa a inserir as metodologias de treino e os atletas começam a assimiliar as ideias da equipa técnica.
Para além do treino em si, é vital haver uma avaliação cuidada de cada jogador, que deve ter diversos parâmetros:
- Idade; Peso; Altura, Índice de Massa Corporal; História clínica anterior; História clínica atual; História médico-cirúrgica; Tensão Arterial; Frequência cardíaca e respiratória; Perímetros musculares; Exames complementares e outras especificidades/observações de cada atleta.
A Radiografia Desportiva (Blog), vai ser a partir do dia 7 de Agosto de 2015, o seu espaço de eleição que concilia conceitos de saúde no mundo desportivo.
Vai encontrar aqui publicações a explicar as diferentes lesões desportivas, o impacto que elas podem vir a ter, prognóstico de recuperação e diversos exercícios utilizados durante a reabilitação.
Para além destes aspetos mais específicos, existirão muito mais novidades que iremos partilhar convosco ao longo das próximas semanas. Com o compromisso de oferecer informação isenta e o mais fidedigna possível, esperamos contar convosco a partir de hoje.